夕飯のおかずにぴったりな下味冷凍5品を作ってみました。
週末にまとめて作っておくことで平日にラクすることができます!
1品ごとの動画を見たい場合はkurashiruアプリで「下味1」と検索してみてくださいね♪
▷https://bit.ly/3ySndt2
▼この動画のレシピ名
・じゃがいもとチキンのオーブン焼き
・豚ひき肉のつくね
・鶏むね肉で簡単チャーシュー
・ぶりの竜田揚げ
・ポークケチャップ
*kurashiruアプリの検索窓からレシピ名で検索すると1分の動画を見ることができます。
※下味冷凍レシピは食材の状態や保存状態によって異なりますが、冷凍保存で1週間以内を目安になるべく早めに調理をしてください。冷蔵庫での解凍もしくは電子レンジの解凍機能を使用して解凍し、十分に加熱してお召し上がりください。解凍後の調理したものは、当日中を目安に早めにお召し上がりください。
今日作りたくなる料理を毎日更新!
チャンネル登録はこちらから
http://bit.ly/35PcC34
【レシピ動画数No.1】
kurashiru [クラシル]の無料アプリでは、毎日更新される美味しいレシピ動画を配信しています!
<クラシルSNS>
▼ Twitter
https://twitter.com/kurashiru0119
▼ Instagram
https://www.instagram.com/kurashiru/?hl=ja
▼ TikTok
https://www.tiktok.com/@kurashiru.com
▼ LINE
https://timeline.line.me/user/_dbyM02Y1l3MccFP26766Eoy_Wz9jGzZQzuhCP58
▼ Facebook
https://ja-jp.facebook.com/kurashiru.net/
#クラシル
#下味冷凍
#作り置き
「ミールプレップ レシピ」的推薦目錄:
- 關於ミールプレップ レシピ 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的最佳貼文
- 關於ミールプレップ レシピ 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的精選貼文
- 關於ミールプレップ レシピ 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的最佳解答
- 關於ミールプレップ レシピ 在 【作り置きダイエット】ミールプレップレシピ5日 ... - YouTube 的評價
- 關於ミールプレップ レシピ 在 高タンパク低脂質な簡単作り置き弁当の全て【ミールプレップ】 的評價
- 關於ミールプレップ レシピ 在 【ミールプレップ・エキスパート資格講座のご案内】 \2 ... 的評價
ミールプレップ レシピ 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的精選貼文
▼チャンネル登録はこちら
http://bit.ly/35PcC34
▼レシピ動画数30,000本以上、クラシルアプリのDLはこちらから
(iOSアプリ)https://app.adjust.com/gyhnvc
( Android)https://app.adjust.com/30ms68
【がっつり主食の冷凍弁当】
週末に平日分の食事を作って、お弁当箱や保存容器に詰めて冷凍保存。あとは平日食べる時に解凍するだけの「週末に作っておいた自分を褒めたくなる」お弁当です。
平日にお弁当を作る時間がなかなか取れない方や節約したい一人暮らしの方におすすめです。
今回はさらに簡単で、時短な"がっつり主食の冷凍弁当"を作ります。
レシピはこちら↓
・お手軽 カオマンガイ風
https://www.kurashiru.com/recipes/c4f...
・ピーマンたっぷり塩焼きそば
https://www.kurashiru.com/recipes/833...
・がっつり 彩りビビンバ
https://www.kurashiru.com/recipes/6af...
・チキンのシンプルオムライス
https://www.kurashiru.com/recipes/7a0...
・レンジでお手軽牛丼
https://www.kurashiru.com/recipes/477...
【注意事項】
調理の際はしっかりと手を洗い、調理器具や保存容器、詰める際の箸は清潔なものを使用してください。
食材は必ず加熱し、粗熱が取れてから詰めてください。召し上がる際の解凍ムラを防ぐために、詰める際はなるべく平らになるように詰めてくださいね。保存の際は密閉容器に入れ、冷凍で1週間を目安にお召し上がりください。保存期間はあくまでも目安となっておりますので、風味や色などに少しでも異変を感じたら召し上がらずに処分してください。
保存容器、お弁当用カップは冷凍、電子レンジ加熱対応のものを使用してください。
持ち運びの際は保冷剤といっしょに保管し、自然解凍は避けてください。召し上がる際は電子レンジで加熱し、加熱後の再冷凍はおやめください。
【レシピ動画数No.1】
kurashiru [クラシル]の無料アプリでは、毎日更新される美味しいレシピ動画を配信しています!
<クラシルSNS>
▼ Twitter
https://twitter.com/kurashiru0119
▼ Instagram
https://www.instagram.com/kurashiru/?hl=ja
▼ TikTok
https://www.tiktok.com/@kurashiru.com
▼ LINE
https://timeline.line.me/user/_dbyM02Y1l3MccFP26766Eoy_Wz9jGzZQzuhCP58
▼ Facebook
https://ja-jp.facebook.com/kurashiru.net/
#クラシル
#料理
#冷凍弁当
ミールプレップ レシピ 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的最佳解答
▼チャンネル登録はこちら
http://bit.ly/35PcC34
▼レシピ動画数30,000本以上、クラシルアプリのDLはこちらから
(iOSアプリ)https://app.adjust.com/gyhnvc
( Android)https://app.adjust.com/30ms68
◆レシピはこちら↓
【レンジで簡単 豚こまの生姜焼き風】
https://www.kurashiru.com/recipes/03af61c6-304d-4be8-b741-51134e17e4cc
【レンジで簡単 にんじんシリシリ】
https://www.kurashiru.com/recipes/7d38b2fe-c7da-4789-8f39-c9cb75b407a2
【レンジで簡単 3種のきのこきんぴら】
https://www.kurashiru.com/recipes/2f5a5a2e-fcfd-47f0-ba18-ab8ec130af98
【ピーマンとツナと卵のオイスター炒め】
https://www.kurashiru.com/recipes/f26c64f7-1329-4c9e-bf5d-75079e204761
【豚そぼろの2色丼】
https://www.kurashiru.com/recipes/0775282b-03ba-4e82-b1ef-b30949bdeea9
【注意事項】
調理の際はしっかりと手を洗い、調理器具や保存容器、詰める際の箸は清潔なものを使用してください。
食材は必ず加熱し、粗熱が取れてから詰めてください。召し上がる際の解凍ムラを防ぐために、詰める際はなるべく平らになるように詰めてくださいね。保存の際は密閉容器に入れ、冷凍で1週間を目安にお召し上がりください。保存期間はあくまでも目安となっておりますので、風味や色などに少しでも異変を感じたら召し上がらずに処分してください。
保存容器、お弁当用カップは冷凍、電子レンジ加熱対応のものを使用してください。
持ち運びの際は保冷剤といっしょに保管し、自然解凍は避けてください。召し上がる際は電子レンジで加熱し、加熱後の再冷凍はおやめください。
【レシピ動画数No.1】
kurashiru [クラシル]の無料アプリでは、毎日更新される美味しいレシピ動画を配信しています!
<クラシルSNS>
▼ Twitter
https://twitter.com/kurashiru0119
▼ Instagram
https://www.instagram.com/kurashiru/?hl=ja
▼ TikTok
https://www.tiktok.com/@kurashiru.com
▼ LINE
https://timeline.line.me/user/_dbyM02Y1l3MccFP26766Eoy_Wz9jGzZQzuhCP58
▼ Facebook
https://ja-jp.facebook.com/kurashiru.net/
#クラシル
#冷凍弁当
#作り置き
ミールプレップ レシピ 在 高タンパク低脂質な簡単作り置き弁当の全て【ミールプレップ】 的推薦與評價
高タンパク質レシピ, クッキング, Youtube. 似ているピン ... 【ダイエット食堂】-27kgに成功した、高タンパク低脂質な簡単作り置き弁当の全て【ミールプレップ】. ... <看更多>
ミールプレップ レシピ 在 【ミールプレップ・エキスパート資格講座のご案内】 \2 ... 的推薦與評價
ミールプレップ ・エキスパート資格講座のご案内】 \2時間で12品が作れる ... 出張シェフ #出張料理人 #レシピ #作り置き #作り置きレシピ #つくり ... ... <看更多>
ミールプレップ レシピ 在 【作り置きダイエット】ミールプレップレシピ5日 ... - YouTube 的推薦與評價
5日分のまるごと冷凍作り置き弁当の作り方と レシピ を紹介します。 ミールプレップ とは、ミール(食事)プレップ(事前準備)の略で事前に準備しておく冷凍 ... ... <看更多>